“ความเครียดทางการเมือง” กระทบสุขภาพจิตคนไทย แนะ 5 แนวทางป้องกัน
"ภาวะเครียดจากสถานการณ์การเมือง" เป็นปฏิกิริยาทางจิตใจที่เกิดขึ้นเมื่อบุคคลรับภาระความเครียดจากเหตุก...
อาหารเช้า ดีต่อใจและดีกับฟันด้วยนะรู้มั๊ย?
อาหารเช้า หลายคนมองข้ามเพราะคิดว่าไม่สำคัญ แต่รู้มั๊ยอาหารเช้าไม่เพียงช่วยเติมพลังให้ร่างกายสดชื่นตล...
วิธีป้องกันฟันผุสำหรับเด็ก 🦷
ความเครียดเป็นเรื่องที่เกิดขึ้นได้กับทุกคน ไม่ว่าจะเป็นเด็ก นักเรียน วัยทำงาน หรือคุณพ่อคุณแม่ที่ต้อ...
🌿 5 วิธีจัดการความเครียดง่ายๆ เพื่อใจที่เบาสบาย
ความเครียดเป็นเรื่องที่เกิดขึ้นได้กับทุกคน ไม่ว่าจะเป็นเด็ก นักเรียน วัยทำงาน หรือคุณพ่อคุณแม่ที่ต้อ...
เคล็ดลับ ฟันขาวแข็งแรง สุขภาพดี
การมีฟันขาวสะอาดและสุขภาพฟันแข็งแรงช่วยเสริมสร้างความมั่นใจและป้องกันปัญหาสุขภาพช่องปากได้ มาดูวิธีท...
เกมส์แมวบิน
เชิญร่วมสนุกกับเกมส์แมวบินได้เลยค่า ขอให้สนุกนะคะ 🥰
โรคไอกรน: อาการ สาเหตุ และวิธีป้องกันที่ควรรู้
โรคไอกรน (Pertussis) คือโรคติดเชื้อทางเดินหายใจที่แพร่กระจายง่าย และสามารถส่งผลร้ายแรงต่อเด็กเล็ก เร...
5 เรื่องน่ารู้ในวันฮาโลวีนที่น่าสนใจสำหรับเด็กๆ
วันฮาโลวีนไม่ได้เป็นเพียงเทศกาลสนุกสนานสำหรับเด็กๆ ที่จะแต่งตัวเป็นผีหรือไปขอขนมเท่านั้น แต่ยังมีควา...
ฟันผุที่ไม่ได้รักษา…อาจส่งผลต่อหัวใจและสุขภาพ
ฟันผุเป็นปัญหาสุขภาพที่พบได้บ่อยในทุกเพศทุกวัย แต่สิ่งที่หลายคนไม่ทราบคือ ฟันผุที่ไม่ได้รับการรักษาส...
รู้ทันสัญญาณเตือน สาเหตุ วิธีรักษา และแนวทางการป้องกันฟันล้ม
“ฟันล้ม” เป็นปัญหาที่มักจะเกิดขึ้นกับคนที่เคยจัดฟันแต่ไม่ใส่รีเทนเนอร์ตามที่ทันตแพทย์แนะนำ จนทำให้ฟั...